martes, 11 de diciembre de 2012

LLORAR EN SALUDABLE

Las lágrimas a demás de limpiar los ojos son buenas para liberar estres, existen tres tipos de lágrimas :reflejas, continuas y emocional.

 Las lágrimas reflejas permiten a los ojos  eliminar las partículas nocivas cuando están irritados.

 Las lágrimas continuas, se producen con regularidad para mantener los ojos lubricados - éstos contienen un químico llamado "lisozima", que funciona como un anti-bacterial y protege nuestros ojos de la infección.

 Las lágrimas emocionales tienen beneficios especiales de salud.  Liberan  hormonas del estrés haciendo así parte del trabajo del hígado, el llanto estimula la producción de endorfinas, que calman el dolor y hacen que nos sintamos mejor.

Las lágrimas emocionales sanan el corazón.
Es bueno llorar. Es saludable  llorar. Esto ayuda a eliminar la tristeza y el estrés emocional. El llanto es también esencial para aliviar el dolor después de experimentar una pérdida.

martes, 13 de marzo de 2012

GLAUCOMA

El glaucoma se refiere a un grupo de trastornos oculares que conducen a daños en el nervio óptico. Este nervio lleva la información visual desde el ojo hasta el cerebro.
En la mayoría de los casos, el daño al nervio óptico es debido al aumento de presión en el ojo, también conocida como presión intraocular (PIO).

Hay cuatro tipos principales de glaucoma:

Glaucoma de ángulo abierto (crónico)

Glaucoma de ángulo cerrado (agudo)

El glaucoma congénito

El glaucoma secundario

La parte frontal del ojo se llena con un líquido claro llamado humor acuoso. Este líquido es producido siempre detrás de la parte coloreada del ojo (el iris). Se sale del ojo a través de canales en la parte frontal del ojo en un área llamada el ángulo de la cámara anterior o simplemente el ángulo.
Cualquier cosa que retarda o bloquea el flujo de este fluido fuera del ojo hará que se acumule presión dentro del ojo. Esta presión se llama presión intraocular (PIO). En la mayoría de los casos de glaucoma, esta presión es alta y causa daños al nervio óptico.

El glaucoma de ángulo abierto (crónico) es el tipo más común de glaucoma.La causa es desconocida. Un aumento en la presión ocular se produce lentamente con el tiempo. La presión empuja el nervio óptico.El glaucoma de ángulo abierto tiende a darse en familias.

El glaucoma de ángulo cerrado (agudo) se produce cuando la salida del humor acuoso se bloquea súbitamente. Esto provoca una elevación rápida, severa y dolorosa en la presión en el ojo.El glaucoma de ángulo cerrado es una emergencia.Las gotas para dilatar los ojos y ciertos medicamentos pueden desencadenar un ataque de glaucoma agudo.
El glaucoma congénito se observa en los bebés. A menudo se da en familias (se hereda). Está presente en el nacimiento.Es causada por el desarrollo anormal de los ojos.

El glaucoma secundario es causado por:
Fármacos como los corticosteroides
Enfermedades oculares como la uveítis
Las enfermedades sistémicas
Trauma

Prevención

Todos los adultos deben hacerse un examen completo de los ojos antes de los 40, o antes si tiene factores de riesgo para el glaucoma u otros problemas oculares.